每日修禅什么时候最佳？

‌修持不论早晚，任何时间都可以，但最好是在吃完饭半小时后。

　　每次修练的时间，长一些固然更好，但不必刻意求长，应根据自己的实际情况，循序渐进，可从每次30分钟逐渐延长，每日持续不断，便会有收获。