打坐中主要应注意什么？

　　 答：1、打坐中最应注意的是不要受风。因为在打坐中，是全身最为放松的，全身的毛孔都张开,如果这时候受了风，会和女人的月子病一样难治。所以，古人说，避风如避箭，不要当风而坐。

　　2、不要受惊。打坐中如果受了惊，慢慢把眼睛睁开，稳定一下情绪再坐。

　　3、大饥大饱、酒后都不要打坐。

　　4、打坐后不要马上上厕所、洗澡。